Ți s-a întâmplat vreodată să simți că trăiești între două lumi? Pe de o parte dragostea pentru partenerul tău, pe de altă parte reticența părinților care încă îl privesc cu suspiciune. Mulți tineri trec prin această etapă dificilă, iar modul ...
De ce e important să spui “nu” multitasking-ului
Domnu' Braxis
Ți s-a întâmplat să începi un raport, în timp ce răspunzi la două e-mailuri, asculți muzică și mai arunci câte un ochi pe notificările de pe telefon? Eu am realizat într-o dimineață că deși terminasem “o oră de lucru”, nu ...
De ce să-ți notezi obiectivele de învățare
Domnu' Braxis
Ți s-a întâmplat vreodată să începi cu entuziasm un curs online sau o carte nouă și să descoperi, după câteva zile, că nu mai știi exact de ce ai pornit la drum? Mulți dintre noi trăim asta. Oboseala, rutina sau ...
Mindfulness pe înțelesul tuturor
Domnu' Braxis
Într-o dimineață aglomerată, o prietenă îmi povestea cum și-a băut cafeaua fără să-și amintească gustul. Se grăbea atât de mult către birou încât, deși băuse întreaga cană, senzația era ca și cum n-ar fi existat. „Mi-am dat seama că nu ...
Istorii ale marilor invenții care ne-au schimbat viața
Domnu' Braxis
Într-o dimineață de toamnă, în biblioteca unui mic oraș din Transilvania, am găsit un volum prăfuit care spunea: „fără foc, fără roată și fără hârtie, omenirea ar fi rămas un copil pierdut în întuneric”. M-am întrebat atunci: oare cum ar ...
Ce înseamnă “leadership transformațional”
Domnu' Braxis
Am întâlnit odată un manager care, în loc să vorbească despre obiective seci și rapoarte, a început ședința întrebând echipa: „Ce vise aveți pentru anul acesta și cum pot eu să vă ajut să le atingeți?”. Nu mai văzusem atâta ...
Ghid pentru alegerea unei aplicații de fitness potrivite
Domnu' Braxis
Într-o dimineață de luni, un prieten mi-a spus: „Am descărcat trei aplicații de fitness diferite, dar nu reușesc să mă hotărăsc care e mai bună pentru mine.” Probabil și tu ai trecut prin același scenariu: sute de aplicații în magazinul ...
Cum să-ți schimbi dialogul interior negativ
Domnu' Braxis
Ți s-a întâmplat vreodată să te auzi pe tine însuți spunându-ți „nu sunt suficient de bun” sau „o să dau greș”? Acest murmur constant al gândurilor critice poate deveni ca un fundal sonor care îți influențează în mod subtil deciziile, ...
De ce contează să respecți spațiul celuilalt
Domnu' Braxis
Ți s-a întâmplat vreodată să ai o zi proastă și să simți că ai nevoie doar de puțin spațiu, dar cineva apropiat nu înțelege? De multe ori, confortul nostru emoțional și fizic depinde de abilitatea celorlalți de a respecta intimitatea ...
Cum să folosești agenda pentru a-ți gestiona timpul
Domnu' Braxis
Ți s-a întâmplat vreodată să simți că alergi toată ziua, dar la final nu știi exact ce ai realizat? Eu am pățit de multe ori asta până când am descoperit un instrument simplu, dar extrem de puternic: agenda. În momentul ...
Cum să înveți din propriile greșeli, nu doar din cărți
Domnu' Braxis
Ți s-a întâmplat vreodată să înveți mai mult dintr-un eșec real decât din zece capitole de carte? Eu da. Mi-am dat seama că, deși teoriile și manualele îți oferă un cadru, adevărata transformare apare atunci când faci un pas greșit ...
Cum să-ți recapeți încrederea după un eșec
Domnu' Braxis
Ai avut vreodată senzația că toată munca ta, toată energia și speranțele investite s-au prăbușit într-o clipă? Mulți oameni descriu un eșec ca pe un cutremur interior: zguduie tot ceea ce credeai sigur, îți lovește încrederea și te face să-ți ...
Oameni simpli cu idei mărețe care au inspirat generații
Domnu' Braxis
Ai întâlnit vreodată un om obișnuit care, printr-o idee simplă, a schimbat modul în care gândești sau acționezi? De multe ori, inspirația nu vine din marile laboratoare sau de pe marile scene, ci din inimile oamenilor care, aparent, nu aveau ...
Cum să gestionezi eșecul profesional
Domnu' Braxis
Ți s-a întâmplat vreodată să pregătești luni întregi un proiect pe care îl considerai cheia avansării tale și, în cele din urmă, să primești un „nu” categoric? În astfel de momente, eșecul profesional poate deveni o rană dureroasă, dar și ...
Cum să treci peste burnout-ul antreprenorial
Domnu' Braxis
Te-ai trezit vreodată dimineața fără niciun pic de energie, deși ai dormit suficient? Ca antreprenor, ți-ai dat seama că pasiunea care odată te motiva a început să se stingă? Aceasta este realitatea dură a burnout-ului antreprenorial, o provocare pe cât ...
Ce impact au avut imprimantele 3D în medicină
Domnu' Braxis
În 2014, o fetiță din Statele Unite a primit o proteză de mână realizată la o imprimantă 3D, la un cost de câteva sute de dolari. Medicii au spus atunci că tehnologia ar putea schimba pentru totdeauna modul în care ...
De ce iertarea accelerează vindecarea psihică
Domnu' Braxis
Te-ai întrebat vreodată de ce unele persoane reușesc să se elibereze mai repede de traumele emoționale, în timp ce altele rămân prinse în cercul suferinței ani la rând? Un răspuns simplu, dar profund, este iertarea. Nu e doar un gest ...
5 jocuri simple pentru o seară distractivă în familie
Domnu' Braxis
Ți s-a întâmplat vreodată să stingi televizorul într-o seară obișnuită și să te întrebi cum ar fi dacă ați petrece mai mult timp împreună în familie, fără ecrane? Uneori, cele mai simple jocuri pot readuce în casă râsetele și energia ...
Planificarea meniului săptămânal: simplu și sănătos
Domnu' Braxis
Ți s-a întâmplat vreodată să ajungi seara acasă, obosit, și să deschizi frigiderul fără să știi ce să gătești? Pentru mulți dintre noi, această situație devine rutină. Cu puțină organizare însă, meniul săptămânal poate fi transformat într-un plan simplu și ...
Importanța gândirii critice în lumea digitală
Domnu' Braxis
Într-o dimineață, în timp ce așteptam metroul, am observat o scenă care spune multe despre vremurile noastre: o tânără răsfoia rapid știrile de pe telefon, clipind rar, apoi, la câteva secunde, exclama „Sigur e fals!”. Nu avea timp să verifice, ...